Initiation au Tantra
Soirée découverte immersive
Date
Vendredi
21 novembre 2025
Horaire
19:30 - 23:30
Lieu
Lalita Academy
Lutry
Une soirée de présence, d’intimité & d’éveil sensuel
Une initiation guidée pour débutant-e-s, couples et curieux/euses d'âme souhaitant découvrir le Tantra dans sa forme authentique — une voie d’amour de soi, d’éveil de la sensualité sacrée et d’approfondissement de l’intimité avec soi-même et avec les autres, dans un espace sécure, bienveillant et accueillant.
SEULEMENT 18 places disponibles !
Photographie Jaqueline Louan
Tu es curieux·se...
Curieux·se de ce mot que tu as déjà entendu… Tantra.
Il flotte dans les conversations, enveloppé de mystère.
Parfois murmuré avec un sourire complice, comme s’il s’agissait de passion sauvage et de plaisirs interdits.
D’autres fois, prononcé avec révérence, comme une sagesse ancienne, secrète, un art sacré.
Et entre ces deux mondes — le fantasme et la révérence — une question émerge en toi :
Qu’est-ce que le Tantra, vraiment ?
“C’est juste une sorte de sexualité spirituelle ?”
“C’est tout un truc avec des mantras et de l’encens ?”
“Ou pire… un portail vers des pratiques étranges et ésotériques ?”
Photographie Visu.Elle.S
Et si je te disais que le Tantra est une voie vivante —
une voie qui t’invite à te rencontrer pleinement, à travers ton corps, ton cœur et ton esprit.
Une voie qui réveille ta vitalité, pour te sentir vivant·e dans ta peau.
Une voie qui apaise ton système nerveux, permettant aux émotions de se détendre, et à ton corps de retrouver son rythme naturel de paix.
Une voie qui enrichit tes relations — amoureuses, amicales ou professionnelles — par plus de profondeur et d’authenticité.
Une voie qui transforme le désir en une intimité véritable, avec toi-même et avec l’autre.
Une voie qui révèle ton énergie sensuelle comme un feu sacré — non à cacher, mais à honorer
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MyElisa Photographie
Je T’invite A Une Rencontre Sacrée Pour Démystifier Le Tantra Ensemble
Initiation au Tantra
soirée découverte immersive
Curieux·se de ce mot que tu as déjà entendu… Tantra.
Cette soirée découverte est conçue pour être douce, accessible et sécurisante — l’endroit idéal pour commencer ton exploration du Tantra. Tu goûteras à la fois aux enseignements traditionnels et à leur expression moderne.
Que tu viennes seul·e ou accompagné·e, c’est un espace de soin, d’écoute et de respect.
Un lieu pour entrer doucement dans l’essence du Tantra… et voir ce qu’il peut éveiller en toi.
MyElisa Photographie
Voici Ce Que Cette Soirée Offrira...
Découvre·z les fondations du Tantra
Nous commencerons par la méditation, la conscience, la respiration et le toucher sacré.
Tu seras guidé·e pas à pas dans un voyage d’ancrage et d’éveil des sens — pour ralentir, écouter ton corps et te laisser traverser par la vie qui circule en toi.
Ces pratiques, au cœur du Tantra, ouvrent les portes de la présence.
Elles t’enseignent à te sentir plus enraciné·e, vibrant·e et pleinement connecté·e dans ton quotidien.
Expérimente·z une connexion profonde avec toi-même et avec les autres
La connexion est au cœur du Tantra.
Au fil de la soirée, tu seras invité·e à rencontrer ta propre présence avec respect et curiosité, à ressentir la sécurité et la paix dans ton corps.
Depuis cet espace intérieur, tu exploreras des pratiques simples, conscientes et sécurisantes pour te relier aux autres — dans la clarté, la tendresse et la vérité du moment.
Ces moments ne sont pas liés à la romance, mais à l'authenticité, l’ouverture et la beauté d’être vraiment vu·e et ressenti·e.​
Cultive·z ta sensualité
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Enfin, tu reviendras à ton corps avec douceur — relâchant la honte, honorant ton temple intérieur et te souvenant de ce que c’est que t’aimer pleinement.
Depuis cette base d’acceptation, tu découvriras des pratiques pour laisser tes émotions circuler librement, pour t’exprimer et respirer pleinement à nouveau.
De là naît une sensualité vivante — non pas comme performance, mais comme force vitale sacrée.
Les pratiques proposées pendant cette soirée découverte
Durant cette immersion, tu exploreras un ensemble de pratiques en solo, en duo et en groupe — toutes guidées avec douceur, respect et clarté.
Chaque étape est entièrement optionnelle, encadrée par des limites saines, un consentement explicite et espace de sécurité sans nudité ni de toucher génital.
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​Les Fondations du Tantra
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Tu seras initié·e aux racines et à l’essence du Tantra — une voie où le corps, le cœur et l’esprit dansent ensemble.
Depuis cet ancrage, chaque pratique devient une porte vers plus de présence, d’intimité et de vitalité.
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Rencontres Conscientes
— pratique de groupe​​
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Dans cet espace, tu apprendras à ralentir, à te rencontrer toi-même avec conscience et amour.
Depuis cette présence intérieure, tu découvriras combien il devient naturel et profond d’entrer en lien avec les autres. Chaque pratique peut être pratiquée avec son partenaire et/ou d'autres personnes.
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"Eye Gazing"
– pratique en duo
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Assis face à un·e partenaire, sans paroles, sans masque, simplement dans la présence du regard.
En te laissant adoucir, tu goûteras à la beauté d’être vraiment vu·e, et à l’intimité de vraiment voir l’autre.
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Connexion Du Cœur
— pratique en solo, en duo et en groupe
Tu commenceras par te relier à ton propre cœur, puis à celui d’un·e autre, avant d’ouvrir cet élan à tout le cercle.
Un tissage d’unité et de chaleur humaine.
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Respiration de "Coeur à Coeur"
– pratique en duo
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En respirant ensemble, vos souffles s’accordent, vos rythmes s’harmonisent.
Une intimité silencieuse s’éveille — faite de confiance, de douceur et d’un sentiment d’unité naturelle.
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Méditation Tantrique "Cœur & Sexe"
— pratique en solo​
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Dans cette méditation, tu relieras l’énergie du cœur à celle de ton centre sexuel.
Quand ces courants se rencontrent, ils éveillent une sensation d’unité, de vitalité et de sensualité sacrée avec toi-même.
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Fondements Du Toucher Conscient Et Sacré
— pratique en solo et en duo
Tu exploreras le toucher comme un langage d’intention et d’honneur — une manière de créer sécurité, détente et profondeur, avec toi-même et avec l’autre.
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Partage Authentique Et Vulnérable
— pratique en duo et en groupe
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Tu seras invité·e à t’exprimer avec sincérité et à écouter avec ton cœur, découvrant que la vulnérabilité peut devenir une source de force, de confiance et d’amour réel.
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Limites, consentement & honorer le corps comme un temple
— pratique en solo et en duo
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Tu apprendras à écouter les murmures de ton corps — ton “oui”, ton “non” et ton “peut-être” —
et à respecter cette vérité en toi, tout en honorant les limites sacrées des autres.
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Libération Incarnée : "Embodiement"
— pratique en solo et en groupe
Par le mouvement, tu libéreras les tensions, réveilleras ta vitalité et goûteras la joie simple d’être pleinement vivant·e dans ton corps.
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Nayana Photography
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Programme de la soirée
Le déroulement ci-dessous te donne un aperçu de la manière dont la soirée pourrait se vivre.
Chaque Soirée d’Exploration est unique, vivante à sa façon, guidée par l’énergie du groupe et l’intuition du ou de la facilitateur·rice.
Cela signifie que les pratiques peuvent évoluer ou s’adapter selon le moment ; il ne s’agit donc pas d’un horaire rigide, mais plutôt d’un fil conducteur doux pour te donner une idée de ce à quoi t’attendre.
19:30 – 19:45: Portes ouvertes: arrivée & accueil
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19:45 – 20:00: Cercle d’ouverture & méditation tantrique
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20:00 – 20:30: Partage authentique du cœur & mise en corps
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20:30 – 21:15: Rencontres conscientes & connexion du cœur
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21:15 – 21:45: Respiration cœur à cœur & Eye Gazing - regard en conscience
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21:45 – 22:00: Pause
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22:00 – 23:00: Fondamentaux du toucher sacré conscient
et de l’intimité (dans le respect des limites et du consentement)
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23:00 – 23:15: Les fondations du Tantra – de la pratique à la théorie
23:15 – 23:30: Cercle de clôture
Photographie Visu.Elle.S
Informations pratiques
Nombre de places disponibles : 18
Participation
Solo : 140 CHF
Couple - 220 CHF
PRIX EARLY BIRD
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​Solo : 120 CHF
Couple: 200 CHF
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Tu viens avec un·e ami·e ?
Payez 110 CHF chacun·e (offre valable si deux personnes s’inscrivent ensemble)
DATE
Vendredi 21 novembre 2025
HORAIRE
19:45 - 23:00 (Arrivée 15' avant)
LIEU
Lalita Academy, Lutry
PAIEMENT
A l'avance ou sur place.
Par virement bancaire, Twint ou Cash.
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Cette Soirée Est Pour Toi Si...
… tu ressens de la curiosité pour le Tantra et que tu souhaites explorer ses enseignements avec respect, présence et ouverture. Que tu viennes avec ou sans partenaire, c'est un espace de sécurité, de bienveillance et de liberté qui t'accueillera.
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… tu désires découvrir le Tantra dans sa forme authentique, honorant à la fois ses racines traditionnelles et ses expressions contemporaines.
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… tu valorises l’inclusivité, sachant que toutes les orientations, identités et expressions y sont pleinement accueillies. Ce qui compte ici, c’est ton ouverture et ta volonté d’être présent·e.
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… tu es prêt·e à plonger dans un travail intérieur, à utiliser le Tantra comme un outil de guérison, de vitalité et de connexion plus profonde à toi-même et aux autres.
Tu Te Poses Peut-être Des Questions…
Si c’est ta première fois avec le Tantra, je connais sans doute les petites voix qui chuchotent dans ta tête :
« Est-ce que ça va être gênant ou déplacé ? »
« Est-ce qu’on va me demander de toucher quelqu’un… ou d’être touché·e ? »
« Est-ce que les gens se déshabillent vraiment ? »
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Et si tu as déjà exploré ce chemin auparavant et en es ressorti·e déçu·e, je t’entends aussi.
Peut-être que l’espace ne t’a pas semblé clair, que les limites étaient floues, ou que quelque chose a dépassé ta zone de confort.
Tu te demandes peut-être encore :
« Comment savoir que cette fois, ce sera différent ? »
« Et si je me sens à nouveau sous pression ? »
MyElisa Photographie
Ici, il n’y a ni nudité complète, ni limites floues, ni pression.
Chaque pratique se fait dans le respect et la clarté des cadres posés.
Tu choisis à chaque instant ton degré de participation — et ce choix est toujours honoré.
Cet espace est fondé sur la sécurité et le consentement, pour que tu puisses vraiment te détendre et plonger dans l’expérience, en sachant que tu ne seras jamais invité·e à aller au-delà de ce qui est juste pour toi.
Cette soirée n’est pas une expérience de dépassement, mais une expérience d’ouverture.
Professionnelle et chaleureuse. Sacrée et profondément humaine.
Un espace accueillant, que tu viennes seul·e ou en couple.​
Chaque pratique est une invitation, jamais une obligation.
Chaque limite est honorée. Le consentement n’est pas ici une promesse : c’est notre socle commune.
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Et je veux que tu saches : la facilitation est informée par les approches Traumas.
Cela signifie que si des émotions remontent, si d’anciennes blessures s’activent, tu seras accueilli·e avec bienveillance, non ignoré·e.
Tu seras accompagné·e, soutenu·e et guidé·e à travers ce qui peut émerger en toi durant cette expérience.
En même temps, il est important d’être clair :
Cette soirée n’est pas un espace de thérapie profonde ni de travail intensif sur les trauma.
Elle n’est pas adaptée si tu traverses actuellement un traumatisme sévère non accompagné.
Dans ce cas, nous te recommandons avec douceur de chercher d’abord un soutien plus spécifique.
Si tu le souhaites, nous pouvons te recommander des professionnel·le·s de confiance,
ou même organiser une séance individuelle avec moi avant ta participation à un espace de groupe.
Et puis, quand cette sécurité s’installe, quelque chose en toi se détend,
quelque chose s’ouvre… Et tu peux enfin découvrir le Tantra tel qu’il a toujours été destiné à être vécu : respectueux, puissant et profondément humain.
À propos de la facilitatrice
Leela Stéphanie
Le parcours de Leela Stéphanie a toujours dansé entre le sacré et le sensuel.​
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À seize ans, elle découvre le mouvement comme une médecine féminine. À dix-sept ans, elle enseigne déjà aux femmes à aimer leur corps à travers la danse — bien avant que le Tantra n’entre dans sa vie.
Son chemin l’a menée à travers l’Inde, le Népal et la Suisse, où la méditation, le yoga, le Reiki et les mantras ont posé les fondations de sa pratique.
Plus tard, ses voyages au Pérou, à Malte, en Israël, en Palestine, au Portugal et bien d'autres pays ont ouvert de nouvelles dimensions de présence, d’énergie et d’intimité.
Le tournant s’est produit en Inde en 2018 et 2019, lors de sa première formation Reiki et de son premier festival Tantra : la rencontre du sacré, de l'énergie et du sensuel y a résonné comme un retour à la maison, une reconnaissance de sa véritable nature.
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Aujourd’hui, à travers Lalita Academy, elle transmet cette voie :
ancrée dans les pratiques du Shaka Tantra et du Shivaïsme cachemirien,
teintée de jeu, de soin et de profondeur, offerte comme une invitation vivante à te rencontrer pleinement — corps, cœur et esprit unifiés.​​
FAQ
Politique d’annulation
Si tu annules plus de 15 jours avant l’atelier, tu recevras un remboursement complet.
Pour toute annulation effectuée entre 8 et 14 jours avant, un remboursement de 50 % sera accordé. Aucun remboursement n’est possible dans les 7 jours précédant l’événement.
Cependant, tu peux transférer ton billet à une autre personne, à condition qu’elle remplisse les critères de participation et que cela soit validé par l’organisatrice.
Si Je Participe En Couple, Comment Se Dérouleront Les Pratiques ?
Si tu viens en couple, vous aurez la liberté de décider ensemble de ce qui est confortable pour vous, et de poser vos propres limites en toute conscience. Vous pourrez ainsi choisir d'être partenaires l’un·e de l’autre pour toutes les pratiques à deux ou uniquement pour certaines.
​Et Si Je Ne Me Sens Pas A L’Aise Avec Certaines Pratiques ?
Tu es toujours libre de choisir ton niveau d’implication. Cet espace est ouvert et respectueux, et ton choix sera toujours honoré, sans justification nécessaire. Si tu participes en couple, vous pourrez décider ensemble de ce qui vous semble juste à chaque instant.
Et Si Un Ancien Trauma Refait Surface Pendant L’Atelier ?
Tu n’es pas seul·e dans cet espace. Aux côtés de la facilitatrice, un·e assistant·e est présent·e pour soutenir les participant·e·s en cas de moment difficile ou d’émotion intense.
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Si tu te sens figé·e ou dépassé·e, nous avons des outils doux — respiration, mouvement, conscience sensorielle — pour t’aider à retrouver ton ancrage. Si des émotions fortes émergent, elles sont les bienvenues ici : l’atelier est un espace sûr pour les ressentir, et un membre de l’équipe peut rester à tes côtés si tu as besoin d’un soutien individuel.
Et si à tout moment tu ressens le besoin de sortir de la salle ou de prendre une pause, ce choix sera pleinement respecté. Nous te demanderons simplement de prévenir un membre de l’équipe, afin de pouvoir maintenir la qualité énergétique de l’espace et te garder dans notre attention. Ici, tu es porté·e. Tu n’as pas à traverser quoi que ce soit seul·e.
À Quelle Heure Commence L’Atelier ?
L’atelier débute à 19h45, et tu es bienvenu·e à partir de 19h30 pour arriver tranquillement, te changer et découvrir l’espace à ton rythme. Une fois l’atelier commencé, les portes seront fermées afin de préserver la qualité et la sécurité du cadre. Si tu penses avoir un léger retard (5 à 10 minutes), merci de prévenir Leela Stéphanie par message privé, afin que nous puissions t’accueillir avec compréhension.
Comment accéder facilement au lieu ?
Lalita Academy se trouve à la Route de la Conversion 271, Lutry La Conversion.
Le lieu est très facile d’accès :
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En train : arrêt « Conversion » (Lutry Nord), à seulement 4 minutes de Lausanne, directement en face du bâtiment.
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En voiture : sortie Lutry depuis l’autoroute.
Deux places de parking sont disponibles devant le bâtiment, marquées « Beauty Salon ».
Il existe de nombreuses options supplémentaires pour se parquer dans les environs:
- Des places blanches sont disponibles en face de la gare et au P+R Conversion.
- Parking à coté (et non pas en face) du Buffet de la gare
- Parking de la Migros (en dehors de heures d'ouvertures)
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L’entrée se trouve sur le côté droit du bâtiment.
Lalita Academy est située au premier étage, à l’intérieur à gauche en entrant, après la réception du Beauty Salon.
Veuillez noter que l’entrée n’est malheureusement pas accessible aux personnes à mobilité réduite.